Samsung Health Güncellemesi: Uyku Koçluğu, 12 Kademeli Koşu Koçu ve Strava Rotaları

Samsung, 14 Ekim 2026'da Samsung Health uygulamasına uyku koçluğunun daha kolay başlatılmasını sağlayan, Koşu Koçu'nu 12 kademeye çıkaran ve Strava Routes aktarımını getiren bir güncelleme duyurdu. Özellikler Ekim ayından itibaren uygulama güncellemeleriyle aşamalı olarak yayılacak.

Bu sayfa Samsung Newsroom'un küresel sitesindeki duyuruya dayanır. Duyuru Kore'den yapılmıştır; yazıda Türkiye'ye ya da Türkçe arayüze dair bir ifade yoktur ve bu sayfada da böyle bir iddia bulunmaz.

Künye

Uyku Koçluğu: Üç Günlük Veriyle Başlıyor

Samsung'a göre kullanıcılar artık son iki hafta içinde yalnızca üç günlük uyku verisiyle uyku koçluğuna başlayabiliyor. Dipnotta koşul "yedi ile 14 günlük bir dönemde izlenmiş en az üç günlük uyku verisi" olarak yazılıyor. Uygulama, bireysel hedeflere göre dört ile sekiz haftalık özel bir koçluk programı hazırlıyor.

Yeni bir "Sleep Balance" grafiği de ekleniyor. Samsung grafiğin bileşenlerini şöyle sayıyor: uyku süresi, uyku düzeni, gece uyanık kalma süresi, uyku memnuniyeti ve Energy Score. Samsung, Energy Score sonucunun "yalnızca kişisel referans için olduğunu ve tıbbi amaçlarla kullanılmaması gerektiğini" açıkça belirtiyor.

Uyku koçluğu için gereksinimler: Samsung Health uygulaması v6.24 veya üstü, Android 11 ve üstü Galaxy akıllı telefon; ayrıca Galaxy Watch 4 serisi ve sonrası, Galaxy Fit3 ve sonrası ya da Galaxy Ring.

Koşu Koçu: 10'dan 12 Kademeye

Duyuruya göre Koşu Koçu'ndaki antrenman kademeleri 10'dan 12'ye çıktı. Koşu Koçu Android 10 veya üstü telefonlarda, Samsung Health v6.30.2 veya üstüyle çalışıyor ve yalnızca Galaxy Watch8 serisi ve sonrası saatlerle kullanılabiliyor. Samsung, koşu seviyesinin 12 dakikalık bir koşu testine ya da geçmiş koşu verisine dayanabildiğini yazıyor.

Strava Routes Aktarımı

Kullanıcılar sevdikleri Strava rotalarını koşu, patika koşusu ve bisiklet için doğrudan Samsung Health'e aktarabilecek. Samsung dipnotunda Strava'nın Belarus, Çin, Küba, İran, Kuzey Kore, Suriye, Rusya, Ukrayna'nın bazı bölgeleri ve Güney Kore dışında dünya genelinde kullanılabildiğini yazıyor; Türkiye bu listede yer almıyor. Aynı markanın başka bir yazılım güncellemesi için sitedeki One UI 9 Galaxy S26 güncellemesi ve ev cihazları tarafı için SmartThings Now sayfalarına bakabilirsiniz.

Bu Sayfada Ne Yok?

• Tıbbi bir iddia yok. Samsung sonuçların tıbbi amaçla kullanılmaması gerektiğini söylüyor; uyku tedavisi veya teşhisi vaat edilmez.
• Türkiye yayın tarihi ve Türkçe arayüz bilgisi yok. Duyuru bunları belirtmiyor.
• Güncellemenin kimde ne zaman görüneceği yok. Samsung yalnızca Ekim'den itibaren aşamalı dağıtımdan söz ediyor.
• Cihaz fiyatları yok. Bu sayfa yazılım güncellemesini kapsar.
• Doğruluk ve başarı oranları yok. Duyuru bağımsız bir doğrulama sunmuyor.
• Tüm model uyumluluk listesi yok. Yalnızca duyurudaki gereksinimler aktarıldı.
• Kullanıcı sayıları ve şirket verileri yok. Duyurudan alınmadı.

Sık Sorulan Sorular

Uyku koçluğuna başlamak için kaç günlük veri gerekiyor?

Samsung'a göre son iki hafta içinde üç günlük uyku verisi; dipnotta yedi ile 14 günlük dönemde en az üç gün ifadesi yer alıyor.

Koçluk programı ne kadar sürüyor?

Dört ile sekiz hafta arasında, bireysel hedeflere göre hazırlanıyor.

Koşu Koçu hangi saatlerle çalışıyor?

Duyuruya göre yalnızca Galaxy Watch8 serisi ve sonrasıyla; uygulama v6.30.2 veya üstü olmalı.

Strava Routes nedir?

Strava'daki koşu, patika koşusu ve bisiklet rotalarının Samsung Health'e aktarılması özelliği.

Güncelleme herkese ne zaman gelecek?

Samsung, Ekim ayından itibaren uygulama güncellemeleriyle aşamalı dağıtım yapılacağını yazıyor.

Energy Score tıbbi bir ölçüm mü?

Hayır. Samsung sonucun yalnızca kişisel referans için olduğunu belirtiyor.

Kaynak ve kapsam: Bu sayfa Samsung Newsroom'un küresel sitesinde Kore'den 14 Ekim 2026'da duyurulan Samsung Health güncellemesi yazısına dayanır; veri koşulları, program süresi, Sleep Balance bileşenleri, uygulama ve cihaz gereksinimleri, Koşu Koçu kademeleri, Strava Routes ve dağıtım zamanı bu yazıdan alınmıştır. Türkiye'ye özel bilgi, tıbbi sonuç ve fiyat yazıda olmadığı için yazılmamıştır.